Sunday Runday

Beste Sunday Runners,

de komende weken zullen we jullie onze Sunday Runday experts voorstellen. We leggen hen elk 10 prangende vragen voor en bepalen op die manier hun loop-identiteit.

Onder het motto “ladies first”, is de vuurdoop voor Renata Rehor, een Zwitserse felle snelle”die al enige tijd in België woont.

Renata jogde al enkele jaren tot ze 7 jaar geleden besloot om gestructureerd te gaan trainen en zich aan de marathonte wagen.

Ze stelde toen vast dat er een enorm gat gaapte tussen de wetenschappelijke theorie rond hardloopvoeding en hoe dat te vertalen naar dagdagelijkse gezonde en makkelijke recepten. Ze dook de literatuur in en tegelijk ook de keuken in. Het resultaat daarvan is haar bestseller Food2Run.

Vraag 1: Wanneer ik niet aan het hardlopen ben, dan deel ik mijn passie rond gezonde sportvoeding, creëer ik nieuwe recepten of boeken, begeleid ik mijn kinderen…

View original post 408 woorden meer